Mempersiapkan Materi Untutk Melengkapi Keperluan Si Bayi

Mempunyai anak kembar? Bisa Jadi sebahagian dari kita bakal berfikir aspek ini amat menyenangkan... Sepasang anak yg lucu & menggemaskan, tentu seru bukan? Kemanapun kita berangkat bakal jadi pusat perhatian beberapa orang & mungkin saja mereka bakal berkomentar : "Anaknya kembar ya Bu, aduh, lucunya..." Dulu macam mana apabila anak kembar tiga, empat, bahkan lebih dari itu? Pasti bakal lain lagi ceritanya. Kemungkinan kamu dapat berfikir, repot dalam elemen pengurusan, anggaran pendidikan yg tinggi, harga susu yg selangit, & tidak sedikit lagi. Intinya, mempunyai anak kembar benar-benar mempunyai gemar & duka tersendiri.

Tetapi, kali ini aku cuma bakal membagi pengalaman pribadi aku sewaktu mempunyai anak kembar sepasang (kebetulan keduanya laki-laki) pada pembaca. Berikut poin-poinnya :

Persiapkan materi & mental menyongsong kelahiran si kembar. Kenapa aspek ini dipakai? Untuk menyongsong kelahiran anak baik kembar ataupun bukan, orang tua pasti butuh mempersiapkan materi utk melengkapi keperluan-keperluan si bayi & mempersiapkan mental atas perubahan yg bakal berjalan terutama kerepotan yg bakal meningkat dari umumnya. Buat menyongsong kelahiran anak kembar, persiapan ini bakal jadi dua kali lipat. Aspek ini butuh dipersiapkan dengan cara matang supaya nantinya ortu tak kelabakan sesudah ke-2 bayi tercinta lahir ke dunia.

Persiapkan materi, mental, & tenaga sesudah si kembar lahir ke dunia. Seluruh ibu bisa jadi bakal setuju bahwa bayi sebelum berumur 1 thn bakal menelan materi yg pass akbar buat tumbuh kembang terbaiknya. Tidak Hanya itu, tenaga utk merawat bayi & mental yg utamanya kesabaran dari sang orang tua pula teramat dibutuhkan terhadap musim ini. Pasti kesemuanya ini dapat jadi 2 (dua) kali lipat jikalau yg lahir yakni anak kembar, bukan?

Bijaksana menghadapi hal-hal yg mengenai dgn mitos. "Anaknya kembar sepasang ya? Hati-hatilah loh Bu, kelak kalo udah agung dapat...." Bisa Jadi sebahagian dari kita sempat mendengar faktor ini, anak yg dilahirkan kembar (pria & wanita), dikhawatirkan bakal saling menikah sesudah dewasa nanti. Kita mesti berkepala dingin menghadapi komentar semacam ini. Mungkin Saja itu ialah wujud perhatian dari beberapa orang di seputar kita yg mesti kita tanggapi dengan cara positif. Yg terpenting kita mesti menanamkan pola asuh yg withering baik pada anak & menanamkan nilai-nilai moral & agama biar memperoleh hasil yg withering baik nanti.

Yg terakhir, bersyukurlah. Tak seluruh ortu mendapat anugerah berupa peluang buat mempunyai anak kembar. Seandainya kita bersyukur, pastinya segala hambatan & gangguan dalam memberikan yg withering baik buat si kembar bakal terasa lebih ringan & enteng.

Demikianlah senang & duka yg aku alami disaat mendapat anugerah withering besar dalam hidup aku, ialah sepasang anak kembar yg lucu & membahagiakan kami sekeluarga. Mudah-mudahan berguna bagi pembaca sekalian

Read more

Trik mengatur Psikologi Ibu Saat Pertama Menyusui

Keadaan psikologi ibu sesudah melahirkan pasti bakal berbeda-beda, bahkan tak sedikit ibu yg mempunyai perasaan yg lebih peka, enteng tersinggung & lebih sensitif. Keadaan ini dapat berjalan di pekan awal kedatangan bayi bahkan sekian banyak ibu mengalami perubahan psikologi sampai berbulan-bulan. Perbedaan keadaan psikologi ibu ini dipengaruhi oleh tidak sedikit aspek, terutama dukungan dari suami & anggota keluarga lainnya.

Kebolehan perempuan dalam beradaptasi bersama tradisi merawat bayi amat sangat dibutuhkan terutama bagi ibu menyusui anak perdana. Tidak Sedikit diantara ibu yg tak dapat beradaptasi, hasilnya mengalami postnatal anxiety (keadaan sedih, tak yakin diri, gampang tersinggung, bingung & khawatir) disaat menyusui. Ganjalan psikologis ini, mesti serentak diatasi maka tak menyebabkan ibu menyusui jadi depresi.

Langkah awal menjaga psikologi bayi konsisten baik, yaitu bersama memotivasi diri bahwa menyusui bayi dapat menempa pertalian batin yg lebih kuat antara ibu & buah hati. Penelitian lain menemukan, bahwa memberikan ASI eksklusif terhadap bayi selagi 6 bln sanggup memberikan resiko positif terhadap perempuan.

Kala menyusui, otak ibu menunjukan sensitivitas yg tinggi maka lebih segera laksanakan respon pada tangisan bayi & lebih mendalami perasaan bayi.psikologi Ibu Menyusui lainnya ialah bakal menyebabkan perempuan lebih agresif utk melindungi bayi, sensitif, memiliki keberanian ekstra buat melindungi bayi & tekanan darah akan terkontrol.

Trik mengatur Psikologi Ibu Menyusui

Menyusui bayi benar-benar bakal memicu perubahan hormon yg positif & perubahan hormon yg negatif, maka ibu menyusui mesti sanggup mengontrol perubahan yg berjalan di dalam diri & lingkungan saat sedang menyusui, dgn cara-cara juga sebagai berikut :

Meminta pertolongan orang terdekat (keluarga) buat menolong keperluan kamu sehari-hari, sewaktu menyusui.

Pastikan diwaktu istirahat yg lumayan,

Konsumsi makanan yg sehat & seimbang,

Laksanakan gerakan menyenangkan (hobi) saat ada kala luang tatkala menyusui,

Rangkuman :

Keadaan psikologi ibu menyusui antara satu bersama lainnya dapat berbeda-beda,

Menyusui akan meningkatkan interaksi batin antara ibu & anak,

Lakukan aktivitas menyenangkan (hobi) dapat mengurangi efek stres dikala menyusui.

Read more

Ibu Hamil Harus Menjauhi Pestisida

Ibu hamil harus benar-benar menjauhi pestisida. Sebuah studi menemukan bahwa janin yang ‘tercemar’ bahan kimia dari pestisida selagi masih berada dalam rahim, besar kemungkinan akan menyandang ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ketika menginjak usia 5 tahun. Penyebabnya adalah kandungan bahan kimia yang biasa dipakai untuk mengamankan kebun dari hama tersebut bisa merusak perkembangan otak dan sistem saraf bayi. Pemimpin peneliti, Amy Marks mengatakan, “Komponen pestisida didesain untuk menyerang sistem saraf organisme, maka dari itu, para ibu hamil dan buah hati yang masih dalam tahap tumbuh-kembang harus menjauhinya.”

Tim peneliti Amerika tersebut mengadakan tes kepada 300 ibu untuk melacak ada-tidaknya jejak bahan kimia pestisida ketika mereka hamil dulu. Selain itu, masing-masing buah hati mereka juga dites apakah cenderung mengalami gejala ADHD atau tidak, ungkap jurnal Environmental Health Perspectives. Dan hasilnya? Didapati ada kaitan kuat antara pencemaran organofosfat dalam rahim dengan hiperaktivitas anak. Meski mayoritas 300 ibu muda di atas tinggal di wilayah yang sarat dengan lahan pertanian, namun bukan berarti bahwa mereka yang hidup di perkotaan takkan mengalami bahaya tersebut. “Bukan hanya lewat nafas yang menghirup uap pestisida saja, namun juga makanan yang dimakan.

Melany Sofyan 24 Jan, 2011

--
Source: http://www.ibubayi.com/info-ibu/ibu-hamil-harus-menjauhi-pestisida.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

Read more

Mengetahui Aturan Kesehatan yang Tepat Selama Kehamilan

Setiap wanita yang ingin menjadi seorang ibu ada baiknya mengetahui aturan-aturan kesehatan yang baik selama kehamilan. Mulai dari tidak merokok, membatasi konsumsi alkohol, makan makanan bergizi, dan minum multivitamin, salah satunya asam folat. Kehamilan yang direncanakan perlu Anda lakukan, sebab jika terbiasa melakukan kebiasaan tidak sehat sebelum menjalankan proses kehamilan, kemungkinan Anda akan merasa kesulitan untuk menyesuaikan diri melakukan hidup sehat selama masa kehamilan. Apalagi, kehamilan yang Anda alami tidak direncanakan sebelumnya dan terjadi tanpa diduga.

Menurut para peneliti, banyak wanita yang tidak merencanakan proses kehamilannya. Studi Inggris baru-baru ini diikuti lebih dari 12.000 wanita usia subur, 238 wanita dari 12.000 orang mengalami kehamilan dalam waktu tiga bulan. Dan hampir 25 persen dari mereka pun mengalami kehamilan tanpa di sengaja. Para peneliti pun menemukan, 97 persen dari wanita hamil masih mengonsumsi alkohol, dan tidak mengonsumsi vitamin khusus ibu hamil. Di tambah lagi, para ibu hamil tersebut tidak pernah mengkonsumsi makanan sehat lima sempurna dalam porsi ideal. Padahal menyantap makanan sehat sangat membantu proses tumbuh kembang janin. Untuk itu, bagi para wanita yang mendambakan kehadiran tangis bayi di rumah, mulailah melakukan pola hidup sehat sedini mungkin:

Mulailah mengonsumsi makanan bergizi di tambah suplemen.
Berhentilah merokok dan kurangi konsumsi alkohol," kata penulis buku ‘A Natural guide to Pregnancy and Postpartum Health’, Dean Raffelock, D.C. Mereka yang tidak berusaha melakukan hidup sehat, bukan saja berdampak pada kesehatan pada dirinya sendiri tapi juga bisa mempengaruhi kesehatan janin.

Konsumsi asam folat..
Jika Anda berpikir untuk hamil, mulailah mengonsumsi suplemen pralahir yang kaya akan asam folat. “Anda memerlukan paling sedikit 400 mg asam folat per hari untuk mencegah cacat tabung saraf, kelainan dalam perkembangan bayi untuk saraf tulang belakang,” kata Nieca Goldberg, MD dan penulis Dr. Nieca Goldberg, ‘Complete Guide To Women’s Health’. “Para wanita harus mendapatkan vitamin dalam makanan mereka, dan jika tidak makan dengan baik, mereka harus mengambil multivitamin dengan asam folat,” kata Goldberg.

Olahraga.
Olahraga teratur bisa menjaga berat badan tetap ideal dan bisa menurunkan kolesterol jahat serta meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes atau stroke,” kata Goldberg. “Memelihara berat badan yang sehat sebelum masa kehamilan bisa mengurangi komplikasi yang berhubungan dengan risiko kesehatan untuk bayi,”

Melany Sofyan 23 Jan, 2011

--
Source: http://www.ibubayi.com/info-ibu/mengetahui-aturan-kesehatan-yang-tepat-selama-kehamilan.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

Read more

Hal yang Bisa Dilakukan Orangtua Mencegah SIND

Kasus kematian bayi secara mendadak sudah sering terjadi dan ini adalah kondisi yang menakutkan orangtua. Karena itu ketahui hal-hal apa saja yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko kematian bayi mendadak (SIDS). Kematian bayi mendadak (sudden infant death syndrome/SIDS) terjadi pada bayi di bawah satu tahun yang mengalami kematian mendadak tapi tidak ditemukan penyebab pastinya. Biasanya kondisi ini tanpa disertai dengan gejala atau peringatan awal yang muncul.

Hingga kini para ahli masih belum dapat memastikan penyebabnya, sehingga beberapa penelitian masih terus dilakukan. Namun, beberapa ahli percaya bahwa ada kemungkinan posisi tidur atau lingkungan di sekitar bayi misalnya terdapat asap rokok, bisa memberikan kontribusi terhadap SIDS. Meskipun penyebab pastinya belum dapat diketahui, tapi bukan berarti kondisi ini tidak bisa dicegah.

Beberapa hal bisa dilakukan oleh orangtua untuk mencegah SIDS, yaitu:

Biarkan bayi tidur dalam posisi terlentang.
Posisi ini adalah salah satu hal yang bisa dilakukan orangtua untuk membantu melindungi bayinya dari SIDS. Sedangkan tidur dalam posisi miring, bagi bayi tidaklah aman. Hal ini disebabkan risiko SIDS akan dua kali lipat lebih besar karena mempengaruhi perutnya.

Jangan membiarkan adanya asap rokok di sekitar bayi.
Usahakan untuk menjaga udara di sekitar bayi, seperti di rumah, mobil atau dalam lingkungan lain agar bebas dari asap rokok karena diduga asap rokok turut memainkan peran dalam memicu SIDS. Karenanya jika ada anggota keluarga yang merokok, usahakan untuk merokok di luar rumah.

Gunakan seprai dan selimut dengan hati-hati.
Sebaiknya pilihlah bahan seprai dan selimut dengan hati-hati, dan usahakan bayi tidur tanpa menggunakan bantal. Selain itu usahakan untuk tidak menggunakan selimut sama sekali, jika bayi kedinginan maka gunakan pakaian yang hangat dan piyama berkaki. Hal ini disebabkan karena ada kemungkinan selimut tersebut bisa menutupi wajahnya dan memicu SIDS.

Menghindari suhu panas yang berlebihan (overheating) di kamar bayi.
Usahakan bayi mendapatkan suhu yang hangat dan nyaman selama tidur, misalnya dengan tidak memberikan pakaian yang berlebihan dan suhu kamarnya juga diatur dengan baik. Jika bayi mengalami overheating biasanya ditandai dengan berkeringat, rambut lembab, terbentuk ruam panas, napas yang cepat, gelisah dan demam.

Meningkatkan ventilasi udara di kamar bayi.
Menjaga sirkulasi udara yang baik di kamar bayi bisa membantu bayi bernapas dengan baik, salah satunya dengan memberikan ventilasi udara yang cukup untuk kamar bayi dan bisa juga ditambah dengan kipas angin.

Melany Sofyan 22 Jan, 2011

--
Source: http://www.ibubayi.com/info-balita/hal-yang-bisa-dilakukan-orangtua-mencegah-sind.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

Read more

Pola Makan Wanita Hamil Mempengaruhi Jenis Kelamin Janin

Mungkin kita tertawa saat mendengar mitos bahwa wanita hamil yang suka menyantap jenis daging tertentu akan melahirkan anak laki-laki. Tapi, sebuah penelitian ilmiah baru-baru ini mengungkap bahwa pola makan wanita hamil mempengaruhi jenis kelamin janin. Seperti dikutip dari laman Telegraph, wanita yang melakukan sarapan secara teratur dan banyak mengonsumsi makanan berlemak di awal masa kehamilan cenderung akan melahirkan anak laki-laki. Sementara mereka yang jarang sarapan dan menghindari makanan berlemak cenderung akan melahirkan anak perempuan. “Kedengarannya memang aneh, tapi itu hasil penelitian kami,” kata Dr Cheryl Rosenfeld dari Universitas Missouri.

Penelitian dilakukan terhadap sejumlah tikus hamil yang dipisahkan dalam dua kelompok sesuai jenis makanan yang dikonsumsi. Kelompok pertama, tikus hamil yang mengonsumsi makanan tinggi kalori dan karbohidrat. Kedua, tikus hamil yang mengonsumsi makanan rendah kalori. Peneliti kemudian menganalisa gen yang terkandung dalam plasenta tikus-tikus itu. Mayoritas tikus yang mengonsumsi makanan tinggi kalori melahirkan bayi-bayi tikus berkelamin laki-laki. Sebelum akhirnya dipublikasikan di Proceedings of the National Academy of Sciences, hasil penelitian itu telah diikuti dengan penelitian langsung terhadap wanita hamil selama dua tahun terakhir.

Melany Sofyan 23 Jan, 2011

--
Source: http://www.ibubayi.com/info-ibu/pola-makan-wanita-hamil-mempengaruhi-jenis-kelamin-janin.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

Read more

Susu Produk China Membahayakan Pertumbuhan Payudara Bayi

Orangtua dan dokter di China cemas dengan hormon dalam sebuah susu bubuk formula yang memicu pertumbuhan payudara bayi secara cepat. Bayi yang minum susu tersebut punya hormon yang lebih banyak ketimbang wanita dewasa. Berdasarkan hasil tes kesehatan, ditemukan bahwa tingkat hormon estradiol dan prolaktin pada anak perempuan usia 15 bulan sampai 4 tahun yang diberi jenis susu formula yang sama, jauh lebih tinggi ketimbang hormon pada wanita dewasa. Qin menegaskan bahwa orangtua harus berhenti memberi susu formula pada anak-anaknya dan harus dilakukan penelitian yang lengkap pada susu formula tersebut.

Namun, badan pengawas makanan lokal disana menolak permintaan orangtua untuk menyelidiki susu formula yang diproduksi oleh Synutra, sebuah perusahaan yang berbasis di sebelah timur kota Qingdao. Susu formula bayi ini diduga masih beredar dan dijual di ibukota provinsi Hubei, Wuhan, dengan potongan harga. Selain itu, susu formula ini juga masih tersusun rapi di rak-rak toko di Beijing, meskipun kekhawatiran telah muncul sejak bulan lalu.

Synutra bersikeras produknya aman. “Tidak ada hormon buatan manusia atau zat-zat ilegal yang ditambahkan selama produksi,” ujar juru bicara dari pihak Synutra. Menurut Wang Dingmian, mantan ketua asosiasi susu di provinsi selatan Guangdong, hormon bisa memasuki rantai makanan ketika sapi dipelihara peternak.

Melany Sofyan 22 Jan, 2011

--
Source: http://www.ibubayi.com/gizi-bayi/susu-produk-china-membahayakan-pertumbuhan-payudara-bayi.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com

Read more